Er zijn 2 soorten factoren die stress oproepen in ons lichaam:
1. Levensbedreigende of stressvolle gebeurtenissen
– geweld, scheiding, overlijden van familie
– verkrachting, misbruik
– ernstige ziekte
– eenzaamheid, ontbreken sociale context
2. Ongezonde gewoontes en milieufactoren:
– slecht eten
– drugs en medicijngebruik
– milieutoxines en elektromagnetische straling
We hebben allemaal te maken met bovengenoemde vormen van stress. Continue reading
Iedereen kent de uitkomst van de werking van onze genen op ons leven: blauwe of bruine ogen, blond of zwart haar, korte of lange benen, etc.
Er is echter een proces dat vooraf gaat aan de uitkomst, namelijk de genexpressie.
Het gaat hier eigenlijk om alle reacties die te maken hebben met het afgelezen van de genen (wel/niet actief) en welke (externe) zaken daar een rol spelen. Deze tak van wetenschap wordt de epi-genetica genoemd. Hoe het allemaal precies werkt is nog maar ten dele bekend, maar we nemen hier vast een voorschot. Continue reading
