Category Archives: behaviour change

Science concludes: “ We need to focus on our drifts to change behaviour. “

University professor Katan, an expert on health and food matters from VU University Amsterdam (The Netherlands), has stated recently on national dutch televison that we are victims of our drifts.

“Obese people are suffering from their instinctual forces to eat. And since there is an overload of food available we keep on eating. Diets have no value for creating long term results”, he said.

What is going on?
The human race has built-in limitations that are the foundation of our dysfunctions. These built-in limitations are a result of our (personal) past in the form of memories, habits, beliefs, behaviour, culture, education, etc., with other words: brain wiring. Continue reading

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

challenge- 108 days heading for freedom

What comes to your mind if Liberation Day and Ascension Day are on the same date (happening in the Netherlands this year)?

We sensed a meaningfull coincidence and therefor we have started a 108-day challenge in the realm of neutralizing the past and increasing freedom in our lives.

freedom

 

 

 

 

 

 

 

 

This challenge holds very simple routines (10 min/day) based on listening to PPD resonance mp3’s and mindfulness exercises. This listening will initiate

  • disruption of persistent survival mechanisms
  • bringing inner qualities alive

Join the challenge now, and subscirbe HERE

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Stress in de openbare ruimte: tijd voor verandering!

gene stress chimpanseeElk organisme op aarde heeft een ingebouwde drive om zo ‘comfortabel’ mogelijk te leven. Dat betekent bijvoorbeeld voor een ééncellig micro-organismen dat het probeert in een omgeving te komen waar zoveel mogelijk voedsel is, een optimale temperatuur en pH heerst en de kans op vijanden klein is. Deze drang om in optimale omstandigheden te leven heeft natuurlijk te maken met het streven om de soort te laten overleven.
Dit zeer basale overlevingsprincipe is ook in de mens aanwezig. Het valt eenvoudig te zien dat wij mensen de hele dag bezig zijn om door de evolutie ingegeven principes vorm te geven: Continue reading

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Stress door medicijnen en vaccinaties: Maak er een eind aan!

vaccinatieEr zijn 2 soorten factoren die stress oproepen in ons lichaam:
1. Levensbedreigende of stressvolle gebeurtenissen
– geweld, scheiding, overlijden van familie
– verkrachting, misbruik
– ernstige ziekte
– eenzaamheid, ontbreken sociale context

2. Ongezonde gewoontes en milieufactoren:
– slecht eten
– drugs en medicijngebruik
– milieutoxines en elektromagnetische straling

We hebben allemaal te maken met bovengenoemde vormen van stress. Continue reading

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Uitnodiging: 2 Maart – bijzondere middag in EYE te Amsterdam

imagesHeb je ook genoeg van:
• te veel eten en drinken
• overgewicht
• ruzies met geliefden, gezinsleden en vrienden
• druk zijn en toch tot weinig komen
• slecht slapen
• te veel stress
• kwakkelen met kwaaltjes
• herhalende patronen

 
Je hersenen zijn oververhit
Als je jezelf herkend in een paar van die symptomen…… Continue reading

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Rutting – the reason behind PPD resonance

It seems to be that many people are really specialists and see diverse application of their speciality in every field of human endeavour and I include myself in this. Lawyers see ways to solve disputes. Teachers see educational ways to solve behavioural problems. Doctors see drugs as a way to solve problems et cetera.  We all get into our ruts and we love them to bits and we live them and often make them so deep we cannot see out of them.

rutting and ppdsThe problem is as I see it from my rut, there is a lack of balance, and a tendency to focus on one particular area to the exclusion of all the others. When in reality they are all important. What is worse is when one particular aspect of life is excluded or ignored by the majority of people in the field whatever the endeavour.

Sports and it’s rut
With this in mind I want to comment upon what goes on in sport and athletics and fitness as an example. There seems to be an overemphasis on the physical components like nutrition, exercise etc. Continue reading

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail