Er zijn 2 soorten factoren die stress oproepen in ons lichaam:
1. Levensbedreigende of stressvolle gebeurtenissen
– geweld, scheiding, overlijden van familie
– verkrachting, misbruik
– ernstige ziekte
– eenzaamheid, ontbreken sociale context
2. Ongezonde gewoontes en milieufactoren:
– slecht eten
– drugs en medicijngebruik
– milieutoxines en elektromagnetische straling
We hebben allemaal te maken met bovengenoemde vormen van stress. Lees verder