Deze Mindfulness PLUS mp3 heeft voor veel mensen al voor bijzondere ervaringen gezorgd!
Hopelijk geldt dat ook voor jou, in je lichaam of geestelijk.
Hoe moet ik luisteren.
- luister minstens 1x per dag 5 – 10 minuten – meer mag ook, er is geen maximum
- voor het beste effect: gebruik een koptelefoon of oordopjes, maar boxen werken ook prima
- zachtjes op de achtergrond heeft ook een significant effect, kan je wat anders doen
- luister minstens een of twee weken lang
- let goed op als je luistert, de impact kan subtiel zijn
free PPD (titel Grounding, Centering and Stillness)
dezelfde PPD met een andere player:
free PPD (called: Grounding Centering and Stillness) click HERE
Hoe kan ik een eigen (langdurige) Mindfulness PLUS serie gaan luisteren?
Eenvoudig, klik op de onderstaande button of vraag eerst persoonlijk advies
